

Татьяна Тронина
Ваш психолог
С чем я работаю
Тревога, стресс, страхи, апатия;
Самооценка, самореализация, финансы, снятие самоограничений, Повышение работоспособности;
Отношения с родителями, партнером, детьми;
Травмы детства;
Утраты.
Как выстраивать крепкие и теплые отношения с партнером
Как ссоры и скандалы превратить в конструктивный диалог
Как разжечь огонь в отношениях
Как научиться говорить о своих чувствах и желаниях
В отношениях появился третий (женщина, друзья, мама...)
Быт разрушает
Или ваша ситуация
Как стать уверенной и перестать зависеть от мнения окружающих/ личные границы
Как избавиться от чувства вины и стыда/ научиться слышать себя и свои желания/ уметь говорить уверенно "нет" когда чего-то не хотите
Самореализация Что я хочу на самом деле/ Какая я/ Какой хочу быть/ И как к этому прийти
Негативные эмоции(гнев, страх, тревога, паника, ненависть, обида...) как научиться управлять ими
Травмы детства, которые мешают жить
Или любой ваш запрос
Как научиться выстраивать теплые и доверительные отношения с детьми
Учимся договариваться
Ребенок и быт
Негативные эмоции
Возрастные кризисы и что нужно о них знать
Определяем цель
Желаемый результат
Совместная работа к желаемому результату.
Вы получаете:
пошаговый план + инструменты + поддержку + добавляем ваши действия = ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Метафорические ассоциативные карты - МАК это не гадальные карты! Это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека. Карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок — ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний. Карты МАК извлекают из подсознания мысли и чувства человека, реальные мотивы его поступков и причины проблем. Клиент встречается со своим бессознательным, погружается внутрь себя.
Метод работы с картами подбирается индивидуально в зависимости от вашего запроса.
Работа через подсознание при помощи рисунка или пластилина. Метод подходит как для детей, также отлично работает со взрослыми. Арт-терапия помогает:повысить самооценку;
снизить уровень стресса и избавиться от хронического стресса;
избавиться от тревожного расстройства и депрессии;
решить семейные и детско-родительские конфликты;
выработать эффективные стратегии поведения и повысить навыки общения;
лучше понимать себя, свои желания, потребности и цели
Пробная консультация
Пробная консультация психолога — это первая встреча для знакомства со специалистом, обсуждения вашего запроса и оценки возможности дальнейшей совместной работы. В ходе сессии вы сможете обозначить волнующие вопросы, получить первичную обратную связь и понять, комфортно ли вам взаимодействовать с психологом — а специалист оценит, в силах ли он помочь в решении вашей ситуации.
Продолжительность: 60 мин
Стоимость: 3500 ₽
Полная консультация
Полная психологическая консультация — это углублённая работа с психологом, направленная на анализ проблемы, поиск решений и формирование стратегии дальнейших действий. В ходе сессии специалист проведёт детальное исследование ситуации, поможет осознать скрытые аспекты переживаний и наметить конкретные шаги для позитивных изменений — с опорой на научно обоснованные методы и принципы безоценочного принятия.
Продолжительность: 60-120 мин
Стоимость: 8000 ₽
Коучинг
Коучинг — это партнёрская работа с коучем, направленная на постановку и достижение личных или профессиональных целей через раскрытие потенциала клиента. Специалист помогает прояснить приоритеты, сформулировать измеримые цели, разработать стратегию действий и преодолеть внутренние барьеры — используя мощные вопросы, техники осознанности и инструменты целеполагания.
Продолжительность: 60 мин
Стоимость: 5000 ₽
Работа с запросом через метафорические ассоциации
Работа с запросом через метафорические ассоциации — это процесс, при котором мы используем образы и символы для более глубокого понимания и интерпретации запроса. Такой подход позволяет не только увидеть запрос с разных сторон, но и выявить скрытые смыслы и эмоции, которые могут быть неочевидны на первом уровне.
Продолжительность: 20 мин
Стоимость: 2500 ₽
Проведение мастер-классов
Проведение мастер‑классов — это организация обучающих мероприятий с практической отработкой навыков под руководством эксперта. Мы берём на себя полную подготовку и реализацию: от разработки программы и подбора площадки до координации участников и обеспечения материалами — чтобы вы получили качественный результат и позитивные отзывы.
Стоимость: Цена по договоренности
Записаться на консультациюГуманитарно технинический университет Ростов-на-Дону - психолог.
Повышение квалификации ВГАПС - Волгоград, ISTOK, Международная профессиональная ассоциация гильдия интегративной психологии, мастер-класс Роберта Шарма.
Академия психологии и коучинга - психологическое консультирование.
Супервизия рилив-терапия 500 часов.
Повышение квалификации МИП - психологическое консультирование и психотерапия трудных жизненных ситуаций в подходе рилив-терапии.
Повышение квалификации рилив-терапия проблемных ситуаций и личностных расстройств.
Контакт:
Вы наладите контакт с собой, перестанете терпеть дискомфорт и научитесь обозначать свои границы безопасно для себя и окружающих.
Опора:
Вы станете опорой для самого себя - целостной личностью. Сумеете справиться с тревогой.
Взаимопонимание:
Вы достигнете взаимопонимания с близкими людьми. Сможете оставаться в контакте с партнером даже в ссорах, сделать любой конфликт безопасным.