lang="en">
Психосоматолог
Арт-терапевт
Рилив-терапевт
ЗаписатьсяУслуги

Татьяна Тронина

Ваш психолог

Пространство для заботы о себе и решения волнующих вопросов.
Создаю безопасное пространство, где можно быть собой без страха осуждения и ненужных советов. Все ответы уже есть внутри вас, я лишь помогаю прийти к ним и раскрыть ваш потенциал.

Задача терапии - научиться наиболее комфортно справляться с жизненными ситуациями.

С чем я работаю

  • Тревога, стресс, страхи, апатия;

  • Самооценка, самореализация, финансы, снятие самоограничений, Повышение работоспособности;

  • Отношения с родителями, партнером, детьми;

  • Травмы детства;

  • Утраты.

Семейные отношения
  • Как выстраивать крепкие и теплые отношения с партнером

  • Как ссоры и скандалы превратить в конструктивный диалог

  • Как разжечь огонь в отношениях

  • Как научиться говорить о своих чувствах и желаниях

  • В отношениях появился третий (женщина, друзья, мама...)

  • Быт разрушает

  • Или ваша ситуация

Уверенность;
Отношения с собой;
Самореализация.
  • Как стать уверенной и перестать зависеть от мнения окружающих/ личные границы

  • Как избавиться от чувства вины и стыда/ научиться слышать себя и свои желания/ уметь говорить уверенно "нет" когда чего-то не хотите

  • Самореализация Что я хочу на самом деле/ Какая я/ Какой хочу быть/ И как к этому прийти

  • Негативные эмоции(гнев, страх, тревога, паника, ненависть, обида...) как научиться управлять ими

  • Травмы детства, которые мешают жить

  • Или любой ваш запрос

Отношения с детьми
  • Как научиться выстраивать теплые и доверительные отношения с детьми

  • Учимся договариваться

  • Ребенок и быт

  • Негативные эмоции

  • Возрастные кризисы и что нужно о них знать

Отношения с родителями
  • Обиды

  • Непонимания

  • Родители лезут в вашу жизнь

Достижение целей
  • Определяем цель

  • Желаемый результат

  • Совместная работа к желаемому результату.

  • Вы получаете:

    пошаговый план + инструменты + поддержку + добавляем ваши действия = ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Работа через подсознание с картами МАК
  • Метафорические ассоциативные карты - МАК это не гадальные карты! Это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека. Карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок — ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний. Карты МАК извлекают из подсознания мысли и чувства человека, реальные мотивы его поступков и причины проблем. Клиент встречается со своим бессознательным, погружается внутрь себя.
    Метод работы с картами подбирается индивидуально в зависимости от вашего запроса.

Арт-терапия
  • Работа через подсознание при помощи рисунка или пластилина. Метод подходит как для детей, также отлично работает со взрослыми. Арт-терапия помогает:повысить самооценку;

  • снизить уровень стресса и избавиться от хронического стресса;

  • избавиться от тревожного расстройства и депрессии;

  • решить семейные и детско-родительские конфликты;

  • выработать эффективные стратегии поведения и повысить навыки общения;

  • лучше понимать себя, свои желания, потребности и цели

Пробная консультация

  • Пробная консультация психолога — это первая встреча для знакомства со специалистом, обсуждения вашего запроса и оценки возможности дальнейшей совместной работы. В ходе сессии вы сможете обозначить волнующие вопросы, получить первичную обратную связь и понять, комфортно ли вам взаимодействовать с психологом — а специалист оценит, в силах ли он помочь в решении вашей ситуации.

  • Продолжительность: 60 мин

  • Стоимость: 3500 ₽

Полная консультация

  • Полная психологическая консультация — это углублённая работа с психологом, направленная на анализ проблемы, поиск решений и формирование стратегии дальнейших действий. В ходе сессии специалист проведёт детальное исследование ситуации, поможет осознать скрытые аспекты переживаний и наметить конкретные шаги для позитивных изменений — с опорой на научно обоснованные методы и принципы безоценочного принятия.

  • Продолжительность: 60-120 мин

  • Стоимость: 8000 ₽

Коучинг

  • Коучинг — это партнёрская работа с коучем, направленная на постановку и достижение личных или профессиональных целей через раскрытие потенциала клиента. Специалист помогает прояснить приоритеты, сформулировать измеримые цели, разработать стратегию действий и преодолеть внутренние барьеры — используя мощные вопросы, техники осознанности и инструменты целеполагания.

  • Продолжительность: 60 мин

  • Стоимость: 5000 ₽

Работа с запросом через метафорические ассоциации

  • Работа с запросом через метафорические ассоциации — это процесс, при котором мы используем образы и символы для более глубокого понимания и интерпретации запроса. Такой подход позволяет не только увидеть запрос с разных сторон, но и выявить скрытые смыслы и эмоции, которые могут быть неочевидны на первом уровне.

  • Продолжительность: 20 мин

  • Стоимость: 2500 ₽

Проведение мастер-классов

  • Проведение мастер‑классов — это организация обучающих мероприятий с практической отработкой навыков под руководством эксперта. Мы берём на себя полную подготовку и реализацию: от разработки программы и подбора площадки до координации участников и обеспечения материалами — чтобы вы получили качественный результат и позитивные отзывы.

  • Стоимость: Цена по договоренности

Запись на 20 минутную диагностическую сессию.
Запишитесь прямо сейчас
Заявка отправлена
Я свяжусь с Вами в ближайшее время. Хорошего дня!
Обо мне
Опыт более 4 лет и более 2000 часов.
Ваше состояние — это залог гармонии во всем. Ведь все начинается с вас!
Позаботьтесь о себе уже сегодня Записывайтесь на консультацию прямо сейчас.
double image fisrt partЗаписаться на консультацию
  • Гуманитарно технинический университет Ростов-на-Дону - психолог.

  • Повышение квалификации ВГАПС - Волгоград, ISTOK, Международная профессиональная ассоциация гильдия интегративной психологии, мастер-класс Роберта Шарма.

  • Академия психологии и коучинга - психологическое консультирование.

  • Супервизия рилив-терапия 500 часов.

  • Повышение квалификации МИП - психологическое консультирование и психотерапия трудных жизненных ситуаций в подходе рилив-терапии.

  • Повышение квалификации рилив-терапия проблемных ситуаций и личностных расстройств.

  • Контакт:

    Вы наладите контакт с собой, перестанете терпеть дискомфорт и научитесь обозначать свои границы безопасно для себя и окружающих.

  • Опора:

    Вы станете опорой для самого себя - целостной личностью. Сумеете справиться с тревогой.

  • Взаимопонимание:

    Вы достигнете взаимопонимания с близкими людьми. Сможете оставаться в контакте с партнером даже в ссорах, сделать любой конфликт безопасным.

Образование:
Результат нашей совместной работы:
Записаться на консультацию
Ознакомительная online-консультация, где мы сможем сформировать запрос и обсудить варианты дальнейшей работы
Способ связи
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных